SOS labbra screpolate e secche

Nel post precedente abbiamo visto come recuperare le unghie estremamente rovinate, così oggi vedremo come fare lo stesso con le labbra particolarmente secche e screpolate. Può capitare, infatti, che freddo, caldo o prodotti che tendono a seccare, rovinino la nostra bocca e ce ne rendiamo conto troppo tardi.. Come fare per avere in poco tempo labbra perfette?


STEP 1: SCRUB ESFOLIANTE. Prendiamo mezzo cucchiaino di miele e mezzo cucchiaino di zucchero, mischiamo tutto ed applichiamo sulle labbra, massaggiando per un minuto, per poi risciacquare tutto. Abbiamo così rimosso il primo strato di cellule morte favorendo il rinnovamento cellulare.

STEP 2: MASCHERA RISTRUTTURANTE. Prendiamo una puntina di vaselina (è vero, è un petrolato, ma è efficacissimo nel trattamento d'urgenza delle labbra rovinate e poi va tenuto per poco tempo) e la applichiamo sulle nostre labbra, lasciandola agire per qualche minuto, per poi rimuoverla. In questo modo avrete creato una barriera sulle vostre labbra, che magicamente sono diventate più lisce e compatte.

STEP 3: BALSAMO IDRATANTE. Concludiamo applicando tantissimo burro cacao, per più tempopossibile. Soprattutto, stendiamolo prima di andare a dormire, poiché in questo momento la pelle si rigenera, e la mattina ci sveglieremo con le labbra completamente riparate. Se si prende come un'abitudine ogni sera, non si avrà mai più il problema delle labbra secche e screpolate.

SOS unghie super rovinate

Spesso succede che ci troviamo le unghie super rovinate, le cause sono molteplici ma i rimedi sono pochi e semplicissimi, vediamoli insieme.

• 1° STEP: SCRUB. Come è importante esfoliare la pelle, lo stesso vale per le unghie, più che mai quando sono fragili e rovinate. Potete farne uno semplicissimo con un cucchiaino di olio vegetale a vostra scelta ed uno di bicarbonato: in questo modo le renderete anche più forti e bianche. Massaggiate per qualche secondo ogni unghia e poi risciacquate.

• 2° STEP: OLIO RINFORZANTE. Passate poi all'applicazione di un olio rinforzante (per un ricetta naturale e semplice, cliccate qui), in grado di nutrire a fondo l'unghia.

• 3° STEP: CREMA IDRATANTE. Concludete stendendo della normalissima crema idratante sulle unghie. Non è necessaria una per le mani, ma solitamente queste hanno una formulazione a rapido assorbimento, il che le rende più adatte per un utilizzo di questo tipo. Io personalmente uso questa che vedete in foto della Essence, che si asciuga in un secondo, non unge e contiene burro di karité, olio di cocco, glicerina vegetale e vitamina E.

Questo è un trattamento davvero potente per i casi in cui c'è molta necessità di riparare le unghie e gli effetti si vedono nel giro di poco se si è costanti nel trattamento. Lo scrub va effettuato una volta sola all'inizio, per poi proseguire nei giorni solamente con l'olio e la crema, applicati per più volte al giorno, ovviamente sulle unghie pulite e prive di smalto.

Come prendersi cura dei propri capelli

Un argomento che ho affrontato poco nel mio blog è proprio quello dei capelli, così adesso vediamo insieme quali sono le azioni da evitare e quelle da svolgere regolarmente per avere dei capelli belli e sani.

EVITARE IL CALORE: molte persone fraintendono questo consiglio, estremizzandolo. In realtà il calore da evitare non è né quello del sole, né quello del phono. Nel primo caso, infatti, basta utilizzare degli oli con protezione solare quando si va al mare, mentre nel secondo l'importante è tenere il phono distante dalla testa e non attaccato ai capelli. E' bene ridurre al minimo piastre o arriccia capelli elettrici e prediligere metodi tradizionali, come i rolli o oli liscianti per ottenere gli stessi effetti ma in modo più salutare per il capello.

EVITARE INCI PESSIMI: purtroppo la maggior parte degli shampoo che vediamo sugli scaffali hanno ingredienti da bollino rosso. Per mantenere una chioma idratata, però, c'è bisogno di utilizzare tutti prodotti che abbiano ingredienti buoni, sia per quanto riguarda lo shampoo che il balsamo, le maschere e gli oli. Io personalmente utilizzo lo shampoo all'olio di argan della Omia Laboratoires, non utilizzo balsamo perché ho i capelli lisci e le maschere le faccio in casa (prossimamente posterò le varie ricette). Se potete, evitate anche le tinte, perché danneggiano parecchio i capelli.

BERE MOLTO E MANGIARE BENE: è vero che il capello lo idratiamo già con i prodotti abituali, ma per una cura completa c'è bisogno di nutrirli dall'interno, bevendo molta acqua e mangiando frutta e verdura. Per fortificare i capelli è consigliato assumere ogni giorno del lievito di birra sciolto in acqua.. Il sapore è molto forte e può non piacere, in questo caso si può utilizzare come ingrediente per una maschera, prossimamente vedremo come.

UTILIZZARE LE SPAZZOLE GIUSTE: capelli lisci e capelli ricci sono diversi in tutto e per tutto, anche per quanto riguarda le spazzole. Per i primi sono perfette le classiche in legno, per i secondi, invece, le più consigliate sono le Tangle Teezer, che in modo delicato riescono a sciogliere i nodi e a districare anche i capelli più difficili sia da bagnati che da asciutti.

UTILIZZARE L'ASCIUGAMANO GIUSTO: il comune asciugamano che usiamo per le mani o per il viso non è, infatti, adatto anche ai capelli, perché li tira, strappandoli. Per questo è bene utilizzarne uno apposito in microfibra oppure in cotone (100%). I primi si trovano nelle profumerie e a prezzo più basso nei negozi cinesi, mentre per i secondi potete anche utilizzare una vecchia maglia che non indossate più.

AVERNE CURA: l'ultimo consiglio, ma se vogliamo il più importante, è quello di trattare sempre al meglio i nostri capelli, evitando di tirarli, tenerli troppo stretti nelle mollette o nei laccetti o, come abbiamo detto prima, di fare troppe tinte e piastre. E' bene poi tenerli sempre puliti ma non lavarli tutti i giorni, utilizzare prodotti delicati e svolgere regolarmente (almeno una volta a settimana) una maschera adatta al nostro capello.

Potrebbero interessarti anche:
Come applicare una maschera per capelli
Maschera riflessante e nutriente per capelli fai da te
Maschera per capelli grassi fai da te
Maschera per capelli secchi fai da te
Maschera rinforzante per capelli fai da te
Maschera schiarente per capelli fai da te
Come schiarire i capelli naturalmente
Maschera per far crescere i capelli più velocemente
Come far crescere più velocemente i capelli

Come diminuire la produzione di sebo

La pelle grassa è il tipo di pelle più comune e più problematico, vediamo così alcuni accorgimenti per poterla trattare nel migliore dei modi evitando un'eccessiva produzione di sebo.

Innanzitutto la pelle si cura da dentro, quindi è bene attenersi sempre ad una corretta alimentazione, cercando di evitare il più possibile cibi grassi, dolci, bibite zuccherate e alcool e di bere, invece, moltissima acqua durante il giorno.

Per quanto riguarda la cura quotidiana, è bene utilizzare prodotti specifici per la pelle grassa, controllando sempre con molta cura gli ingredienti, perché spesso alcuni prodotti vengono spacciati come adatti alle pelli grasse, quando in realtà contengono ingredienti comedogenici o che possono dilatare i pori ed ingrassare la nostra pelle. Come già vi ho detto in passato (qui), evitate l'utilizzo di qualsiasi sapone o saponetta, perché sono troppo aggressivi e non farebbero altro che portare la vostra pelle a produrre ancora più sebo per mantenersi idratata. Una o due volte a settimana è bene effettuare delle maschere specifiche, come quelle a base di argilla.

Nell'ambito del make up è bene evitare ogni prodotto a base oleosa, come primer e fondotinta liquidi, optando sempre per quelli compatti o in polvere, senza dimenticarsi mai dell'immancabile cipria, fondamentale per ottenere un finish matt.



Potrebbero interessarti anche:
Metodo naturale anti brufoli e punti neri
Tonico per pelli grasse fatto in casa
Detergente naturale contro i brufoli fai da te
Come sconfiggere la pelle grassa
Detergente viso fai da te per pelli grasse
Come ho sconfitto l'acne da stress
Tonico al sale per viso e corpo
Maschera di sale per una pelle levigata

Pulizia del viso perfetta fai da te

 "Image courtesy of stockimages / FreeDigitalPhotos.net"

Siamo ormai nel clou dell’inverno e, quindi, anche nel clou del nemico numero uno della pelle: il freddo! La screpola, la irrita, la danneggia e la indebolisce. E lo stare spesso in ambienti chiusi e magari fin troppo riscaldati non aiuta di sicuro, facendola soffrire, aumentando le impurità e spegnendola. Ecco quindi che diventa importantissimo prendersi cura della propria pelle, soprattutto quella del viso, che è la più esposta a rischio. Vi chiedere come? Innanzi tutto, è fondamentale una buona pulizia del viso, per cui ecco a voi un po’ di consigli su come ottenere una pulizia del viso fai da te perfetta.

Innanzi tutto, bisogna ripulire bene la pelle, così che la pulizia possa andare a fondo. Usate un latte detergente delicato, che vi aiuti a rimuovere tutti i residui di trucco e ad eliminare i detriti più superficiali. Quelli a base di mandorle sono particolarmente buoni.

Una volta pulita con il latte, è il momento dei fumenti, per una pulizia omogenea di tutto il volto. Il vapore dilata i pori, così che le impurità possano essere rimosse più facilmente o addirittura uscire da sole. Basta un po’ di acqua portata a bollore e qualche goccia di acqua di lavanda, molto purificante, o 1 cucchiaio di bicarbonato. Per evitare che i capelli si inumidiscano, basta avvolgerli in un asciugamano.

Dopo 10 minuti di fumenti e dopo aver eliminato manualmente le imperfezioni più facili (non stressate mai la vostra pelle insistendo su punti neri difficili, o sarà peggio), è il momento di uno scrub che purifichi a fondo ed elimini le cellule morte, da passare con movimenti circolari e energici, ottenibile con 3 cucchiai di yogurt, 2 di miele e 2 di zucchero. Sul mercato si trovano anche delle spazzoline per il viso come questa che effettuano la pulizia del viso in modo ancora più efficace, poiché riescono a sbarazzarci meglio di impurità e cellule morte. Inoltre, non dobbiamo dimenticarci neanche delle labbra. Una ricetta semplice e naturale per creare a casa uno scrub per le vostre labbra la trovate anche in un precedente articolo, basta fare un click qui.

Infine, disinfettate i pori con un velo di acqua di lavanda (che purifica e disinfetta allo stesso tempo) e poi chiudeteli con un tonico o una maschera astringente, come ad esempio quelle a base di ortica. Ecco a voi una lozione che potete tranquillamente prepararvi a casa: in un litro di acqua bollite per 10 minuti 200 gr di foglie fresche e 60 gr di foglie secce di ortica, dopodichè lasciate riposare per 20 minuti. La lozione è quasi pronta, basta solo filtrarla e poi frizionarla sulla pelle.

Il trattamento si conclude con un'accurata idratazione della pelle. A questo scopo potete utilizzare una crema oppure una lozione, particolarmente indicata è per esempio la lozione ai coni di luppolo. In questo modo idratiamo la pelle e la aiutiamo a trovare il suo equilibrio di nuovo.

Claudia Morellini

Potrebbe interessarti anche:

I migliori trattamenti per la pelle secca

Trattiamoci bene anche d'inverno

Come preparare la pelle per un evento speciale

Spesso capita di andare a feste, cene, uscite importanti. L'abbigliamento ed il trucco rivestono un ruolo primario in tutto questo, ma per poter ottenere un trucco impeccabile che duri a lungo ed una pelle da favola, basta seguire pochi e semplici accorgimenti.

Partiamo dal corpo: un passaggio fondamentale è lo scrub, che elimina le cellule morte, leviga e tonifica la pelle. Esistono tantissimi tipi di scrub in commercio, ma il più efficace secondo me è quello fatto in casa: per le pelli grasse con yogurt, sale grosso (o bicarbonato per le pelli più sensibili) ed un pizzico di peperoncino, per le pelli secche al posto dello yogurt mettete dell'olio. Il massaggio va effettuato dopo aver fatto la doccia su tutto il corpo, effettuando dei movimenti verso il cuore, per stimolare la circolazione. Se l'evento c'è la mattina, è consigliabile farlo la sera prima, mentre se c'è di pomeriggio o di sera, la mattina stessa; questo perché lo scrub può provocare un leggero arrossamento, specialmente nelle pelli più sensibili. Ricordate, infine, che è l'ideale prima della depilazione. E' bene non sottovalutare l'importanza dello scrub, gli esperti di bellezza più famosi definiscono questo metodo uno dei più efficaci per rendere la pelle splendida come quella delle star definendola addirittura "un mobile senza polvere". Le pelli più secche possono completare la cura del corpo stendendo una crema idratante, sconsigliabile per le pelli più grasse per non correre il rischio di poterla rendere troppo lucida. Se avete un abito particolarmente corto o scollato, che metta in risalto vari punti specifici del vostro corpo, fate anche dei fanghi, prima della doccia e dello scrub.

Adesso arriviamo al viso, fondamentale in ogni occasione perché sarà sempre il punto maggiormente in evidenza. Per far durare a lungo il make up, è necessario avere una pelle pulita e curata, altrimenti le pelli secche rischiano di trovarsi con i grumi di fondotinta che si formano quando la pelle non è correttamente idratata, mentre le pelli grasse hanno già l'effetto lucido dopo 10 minuti che hanno completato il trucco. Per evitare che accada tutto questo, è importante, anche in questo caso, effettuare uno scrub al viso circa tre ore prima dell'evento in questione. Anche qui è bene non farlo troppo a ridosso dell'evento per evitare rossori sul viso dovuti all'esfoliazione, né troppo anticipatamente per non vanificarne gli effetti. Una pelle grassa, infatti, se effettua questo scrub troppo presto rispetto all'evento, rischia dopo qualche ora di ritrovarsi già nella necessità di effettuarne un altro, ma bisogna assolutamente evitare che accada una cosa simile, perché se questo tipo di pelle si deterge più del dovuto, produce ancora più sebo per compensare e si ottiene l'effetto contrario. Come per il corpo, esistono tantissimi scrub già pronti, ma io me lo faccio in casa mischiando del sale al latte detergente, ma se avete la pelle delicata, come detto in precedenza, sostituite del bicarbonato al sale. Le pelli secche dopo questo passaggio devono applicare della crema idratante, per fare in modo che successivamente il fondotinta possa essere steso senza problemi, mentre per le pelli grasse è consigliato un tonico astringente. E' bene, infine, effettuare lo scrub anche sulle labbra, per renderle più morbide in vista del make up e più volumizzate (per vedere come fare, clicca qui).

Come ho sconfitto l'acne da stress

Ci tengo particolarmente a scrivere questo post e finalmente dopo tanto tempo riesco a farlo. Per tutto l'inverno ho combattuto contro l'acne e ho provato miliardi di rimedi, da quelli naturali a quelli meno e finalmente ho trovato la soluzione.
Premetto col dire che lo sfogo che ho avuto io non è quello che comunemente si intende, infatti mi ero riempita di piccole bollicine rosse su tutto il collo, mentre sul viso no. Ho parlato con un dermatologo che mi ha detto che si trattava di acne da stress e l'unico rimedio esistente era il "micropeeling", ovvero un'esfoliazione molto intensa che portava a miglioramenti, però, solo dopo mesi dall'inizio della cura, mentre nei primi mesi si potevano addirittura avere peggioramenti. Come ho sentito la parola "peggioramento" ho pensato che non avrei mai iniziato questo trattamento, soprattutto perché troppo aggressivo, così ho iniziato piano piano a provare un po' tutto. Ho cominciato con del succo di limone unito al gel detergente della Viviverde Coop, ma non ho avuto alcun risultato; così ho proseguito con la ricetta che vi ho consigliato qui, ho risolto il problema della pelle grassa ma continuavo ad avere queste bollicine, allora mi sono chiesta se effettivamente questi metodi naturali funzionassero e se non fosse il caso di provare un prodotto della profumeria.. E ho comprato il detergente Pure Active Intensive della Garnier: se mi fossi messa dell'acqua sul viso sarebbe stata la stessa identica cosa. Mi rimaneva un solo tentativo: la farina d'avena. Avevo letto su miliardi di siti che era consigliatissima per chi soffre di acne, così sono andata da Naturasì e l'ho comprata per poi mischiarla all'ossido di zinco di AromaZone, come vi avevo detto qui. Adesso sono due mesi che sto continuando mattina e sera ad utilizzare questo composto e vi assicuro che ho risolto completamente il problema, oltretutto ho ottenuto anche una pelle molto più chiara, omogenea e morbida. Prima non sarei mai uscita di casa senza fondotinta ultra coprente, mentre adesso non lo metto proprio più!



Potrebbero interessarti anche:

Detergente viso alla farina d'avena
Tonico per pelli grasse fatto in casa
Detergente naturale contro i brufoli fai da te
Come sconfiggere la pelle grassa
Detergente viso fai da te per pelli grasse
Metodo naturale anti brufoli e punti neri
Tonico al sale per viso e corpo
Maschera di sale per una pelle levigata