Le occhiaie: come combatterle

Dopo una richiesta che ho ricevuto, oggi parliamo di un problema che riguarda tantissime donne: quello delle occhiaie. Ma che siano di natura congenita oppure dovute allo stress, si possono comunque contrastare.

Due validissimi alleati in questa battaglia sono il tè verde ed il cetriolo e tre sono le soluzioni per utilizzarli: o si applicano sulle occhiaie delle bustine di tè verde raffreddate e strizzate o delle fette di cetriolo, oppure ci si crea un roll on fatto in casa da applicare mattina e sera a base di tè verde ed olio essenziale di cetriolo.

Un altro rimedio è una maschera specifica da applicare sulla zona interessata a base di fondi di caffè, cacao amaro ed olio essenziale di cipresso. Tutti e tre questi ingredienti stimolano infatti la circolazione sanguigna favorendo lo scomparire dell'occhiaia. Per un risultato ottimale, una volta preparata la maschera, mettete il composto in frigo per un quarto d'ora e dopo applicatelo, così il freddo sgonfierà anche la zona.

Ovviamente poi un ruolo fondamentale è ricoperto dal make up e dai correttori che aiutano a nascondere l'inestetismo. E' fondamentale, dunque, che il correttore sia di ottima qualità e soprattutto del colore giusto per la nostra pelle. Tenendo sempre bene in testa la teoria dei colori complementari, utilizzeremo un correttore giallo per occhiaie blu, uno arancione per occhiaie viola ed uno dello stesso identico colore del nostro incarnato ultra coprente per occhiaie marroni. Ovviamente i correttori giallo ed arancio, non andranno applicati da soli, ma prima di quello del colore della nostra pelle: così in precedenza si stempera il colore dell'occhiaia e successivamente si copre definitivamente. Un correttore super coprente che mi sento di consigliare a tutte voi è decisamente il Camouflage Cream di Catrice.

Come combattere i brufoletti

Spesso capita, specialmente per le donne in alcuni periodi del mese, di vedere la comparsa di qualche brufoletto.. Come contrastare questo inestetismo?

La soluzione che vi propongo è davvero molto semplice ma anche molto efficace. La miglior cosa da fare in questi casi, infatti, è applicare sulla zona interessata una pasta allo zinco, che solitamente si trova nel reparto dedicato ai bambini nei supermercati, perché utilizzata dopo il cambio di pannolino. La tenete anche tutto il giorno se non dovete uscire, altrimenti più tempo che potete. Questa pasta ridurrà il rossore e favorirà la cicatrizzazione e la guarigione dei brufoletti, ma per un effetto ancora più potente, abbinateci mattina e sera una maschera viso alla farina d'avena, magari con l'aggiunta di oli essenziali come quello di tea tree, arancia e cetriolo.

Per esperienza personale posso dirvi che, con l'uso costante di questi due prodotti, nel giro di pochi giorni la vostra pelle tornerà come nuova.



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Come combattere la cellulite

La cellulite è un inestetismo della pelle che conosce quasi ogni donna. Tutti i giorni in televisione sentiamo e vediamo spot che pubblicizzano creme miracolose.. Ma in realtà, come si può combattere?

Innanzitutto è bene sottolineare che le creme in commercio raramente servono a qualcosa, i metodi davvero efficaci contro la ritenzione idrica sono solamente i massaggi o i fanghi. Ma il miglior modo di combattere questo problema è dall'interno: innanzitutto bisogna bere molta acqua, almeno un litro e mezzo o due al giorno e poi mangiare determinati cibi ed evitarne altri.

CIBI OK: pesce (per gli acidi grassi), carni bianche e uova (per le proteine, meglio le carni bianche perché più leggere), cibi integrali (ricchi di fibre), spinaci e legumi (per il ferro), frutta secca (per i grassi cosiddetti "buoni"), frutta ed in particolare banane (per il potassio), ananas (il frutto maggiormente indicato per combattere la ritenzione idrica), arance e kiwi (per la vitamina C), meloni, angurie, frutti rossi, pompelmo e prugne; fra le verdure, invece, verdure a foglia larga, cavolfiori, cetrioli, cipolle, peperoni, patate, finocchi (e infuso di finocchio, noto per la sua funzione drenante).

CIBI KO: sale, olio (da evitare se non è extravergine d'oliva) e alimenti fritti, zucchero, alcool, burro e grassi in generale, tranne quelli "buoni" che abbiamo visto prima, presenti anche nelle olive, nell'olio di oliva e nel pesce.

Inoltre è fondamentale ed importantissimo non solo per la cellulite ma anche per la salute in generale, praticare almeno 30 minuti di attività fisica al giorno, anche una semplice camminata. Per combattere la ritenzione idrica, però, le attività più indicate sono la corsa, lo step ed il nuoto.

Come ho sconfitto l'acne da stress

Ci tengo particolarmente a scrivere questo post e finalmente dopo tanto tempo riesco a farlo. Per tutto l'inverno ho combattuto contro l'acne e ho provato miliardi di rimedi, da quelli naturali a quelli meno e finalmente ho trovato la soluzione.
Premetto col dire che lo sfogo che ho avuto io non è quello che comunemente si intende, infatti mi ero riempita di piccole bollicine rosse su tutto il collo, mentre sul viso no. Ho parlato con un dermatologo che mi ha detto che si trattava di acne da stress e l'unico rimedio esistente era il "micropeeling", ovvero un'esfoliazione molto intensa che portava a miglioramenti, però, solo dopo mesi dall'inizio della cura, mentre nei primi mesi si potevano addirittura avere peggioramenti. Come ho sentito la parola "peggioramento" ho pensato che non avrei mai iniziato questo trattamento, soprattutto perché troppo aggressivo, così ho iniziato piano piano a provare un po' tutto. Ho cominciato con del succo di limone unito al gel detergente della Viviverde Coop, ma non ho avuto alcun risultato; così ho proseguito con la ricetta che vi ho consigliato qui, ho risolto il problema della pelle grassa ma continuavo ad avere queste bollicine, allora mi sono chiesta se effettivamente questi metodi naturali funzionassero e se non fosse il caso di provare un prodotto della profumeria.. E ho comprato il detergente Pure Active Intensive della Garnier: se mi fossi messa dell'acqua sul viso sarebbe stata la stessa identica cosa. Mi rimaneva un solo tentativo: la farina d'avena. Avevo letto su miliardi di siti che era consigliatissima per chi soffre di acne, così sono andata da Naturasì e l'ho comprata per poi mischiarla all'ossido di zinco di AromaZone, come vi avevo detto qui. Adesso sono due mesi che sto continuando mattina e sera ad utilizzare questo composto e vi assicuro che ho risolto completamente il problema, oltretutto ho ottenuto anche una pelle molto più chiara, omogenea e morbida. Prima non sarei mai uscita di casa senza fondotinta ultra coprente, mentre adesso non lo metto proprio più!



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Come sconfiggere la pelle grassa

La pelle grassa è il tipo di pelle più comune, ma come tutti i tipi di pelle ha i suoi aspetti positivi e negativi. Molte si saranno sentite dire che avere questa pelle contrasta l'insorgere delle rughe ed è vero, infatti la pelle secca è maggiormente soggetta alla loro nascita, anche in giovane età. Inoltre le pelli secche necessitano di molta idratazione per evitare che la pelle si disidrati o si asciughi troppo provocando la desquamazione.
Ma la pelle grassa è anche molto problematica, spesso a questo tipo di pelle sono collegati acne, rossori, poli dilatati e un effetto lucido praticamente 24 ore su 24. Per risolvere tutti questi problemi sono stati creati miliardi di prodotti, ne ho provati io stessa moltissimi e vi assicuro che nessuno si è dimostrato efficace. In tutti questi anni ho voluto provare di tutto per arrivare a trovare il migliore, che mi aiutasse davvero a contrastare questo tipo di pelle, affidandomi soprattutto ai prodotti più commerciali che garantivano risultati ottimali, ma come al solito si sono dimostrati scadenti, dando la prova che la loro notorietà la ottengono solamente grazie alle pubblicità, perché di qualità nei loro prodotti c'è ben poco.
Mi sono chiesta allora come potessi fare per combattere questo problema grazie ai metodi naturali, sicuramente più efficaci di tutti quei composti chimici. Ho iniziato così un nuovo trattamento, completamente fatto in casa e facilissimo da creare e vi assicuro che i risultati sono stati eccezionali: posso finalmente dire di aver contrastato questo problema. Ho voluto aspettare per scrivere questo post, ma dopo un mese di trattamento adesso voglio condividere con voi queste semplici regolette da rispettare ogni giorno per ottenere un incarnato uniforme, illuminato, purificato e dire finalmente addio all'effetto lucido.

Partiamo dalla detersione: bisogna lavare il viso due volte al giorno, una volta al mattino ed una volta prima di andare a dormire. Non bisogna lavare troppe volte il viso, perché altrimenti si aggredisce la pelle che in risposta produrrà ancora più sebo. Come detergente ho utilizzato quello che vi avevo già descritto in un post, per vederlo cliccate qui. Una volta lavata ed asciugata le pelle, vado ad applicare come tonico l'aceto di mele. Questo è un passaggio fondamentale, l'aceto di mele, infatti, assorbe il sebo lasciando la pelle liscia e riattivando la circolazione donando un meraviglioso effetto bonne mine. I risultati si iniziano a vedere già dopo una settimana, dove la pelle apparirà asciutta e levigata. Inoltre è bene effettuare una volta a settimana una maschera all'argilla, come spiego qui, unendo al composto due gocce di tea tree oil e di olio essenziale di cetriolo.

Una raccomandazione è, se si fa parecchio uso di fondotinta, di stare attenti nello sceglierlo e in caso di pelle grassa, prediligere quelli minerali 100 % naturali che non ostruiscono i pori e non favoriscono la produzione di sebo, altrimenti sarebbe inutile effettuare tutto questo procedimento. Evitate anche di usare ciprie chimiche, ma utilizzate l'amido di riso o di mais per donare alla vostra pelle un effetto opaco che dura a lungo ma senza danneggiare la pelle.

Se seguite queste indicazioni, preparatevi a dire addio alla pelle grassa!



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