Come far crescere più velocemente i capelli

Abbiamo parlato molto di capelli nei post passati (alla fine di questo trovate tutti i link); oggi vediamo però come far crescere più velocemente i capelli, un argomento che interesserà a tantissime di noi, me compresa!

Innanzitutto, alla base, dobbiamo sempre ricordarci i piccoli accorgimenti che abbiamo visto in questo post per la cura quotidiana della nostra chioma. Il primo passo per ottenere una crescita sana, infatti, è proprio questo.

Il secondo passo, invece, riguarda l'alimentazione: è bene infatti assumere proteine, vitamine A, B, B3, C, E, zinco, selenio e magnesio. Quindi via libera a verdura fresca (soprattutto quella verde), frutta, legumi, soia, uova, pesce, formaggi, frutta secca, cereali e spezie di ogni tipo.

Almeno due volte a settimana, poi, si può fare una maschera che riattivi la circolazione sanguigna stimolando la crescita dei capelli. Ingredienti base per ottenere un effetto del genere sono tutte le spezie piccanti o comunque forti (come peperoncino, pepe, cannella,..) e l'olio essenziale di cipresso. La ricetta che utilizzo io potete trovarla qui.

Ogni sera, prima di andare a dormire, è consigliato anche massaggiare tutta la cute per qualche minuto, gesto anch'esso molto utile per la circolazione.

Infine, un metodo che sta spopolando da tempo sul web è quello della "pozione magica", ovvero una bevanda preparata semplicemente in casa mischiando un cucchiaio di aceto di mele e due di miele ad un bicchiere d'acqua, da assumere tutte le mattine a stomaco vuoto per tre mesi consecutivi (da non fare se si è sotto i 16 anni, in gravidanza, se si hanno problemi gastrointestinali o si assumono farmaci specifici per queste patologie, come quelli per la tiroide). Questa pozione arriverebbe addirittura a far crescere i capelli di 3-4 cm al mese. Inizialmente ero scettica, ma poi ho iniziato a leggere sempre più commenti di blogger come me che si sono viste crescere i capelli in modo inaspettato, proprio come si prometteva, così mi sono decisa di iniziare anche io, ma avendo cominciato da pochi giorni non posso ancora dirvi se realmente funzioni.. Prossimamente vi farò sapere!



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Maschera per capelli grassi fai da te

Abbiamo cominciato da qualche giorno a parlare di capelli; prima abbiamo visto come prendersene cura, poi come applicare una maschera ed infine come creare in casa una maschera riflessante e nutriente.

Oggi ci occuperemo, invece, di come contrastare i capelli grassi e creare una maschera naturale e semplice per regolare la produzione di sebo.


Ingredienti:

Yogurt
Olio essenziale di limone
Aceto di mele
Farina d'avena


Procedimento: mischiate tre cucchiaini di yogurt a due di aceto di mele e di farina d'avena, aggiungendo otto gocce di olio essenziale di limone. Non ripeto come applicarla dato che ne abbiamo già parlato nel post dedicato. Tutti questi ingredienti sono dei potentissimi alleati sia contro la pelle che i capelli grassi, perché hanno potere astringente ma non seccano ed in più l'aceto di mele dona anche lucentezza.



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Come sbiancare naturalmente i denti

Ognuno di noi desidera un sorriso smagliante, ma a volte può capitare che per vari fattori si abbiano i denti macchiati. Le cause possono essere molteplici: il fumo, l'assunzione di alcuni cibi come il caffè, la liquirizia o il tè, oppure semplicemente perché si ha uno smalto che tende ad ingiallirsi. Come rimediare?

Iniziamo col dire che su internet spesso si legge di persone che consigliano l'utilizzo (anche addirittura una volta a settimana) di acqua ossigenata mischiata a bicarbonato o sale.. Ma basta leggere sulla boccetta del prodotto per capire che un uso del genere è completamente scorretto:

L'acqua ossigenata è infatti completamente sconsigliata per un utilizzo orale.. Ma fortunatamente, come sempre, la natura ci viene incontro mettendo a disposizione quattro prodotti ottimi per lo sbiancamento naturale dei denti: l'aceto di mele, il limone, il bicarbonato ed il sale.

L'aceto di mele l'abbiamo già lodato in passato per le sue molteplici funzioni (clicca qui), in questo caso è perfetto per sbiancare i denti ma a patto che non venga usato puro. L'utilizzo ideale consiste nel mischiarne un cucchiaio in mezzo bicchiere di acqua e fare gli sciacqui una o due volte a settimana.

Il bicarbonato, invece, è l'ingrediente per eccellenza contro le macchie dei denti, si può utilizzare bagnando lo spazzolino e passandolo nel barattolo con il prodotto, oppure si mischia acqua e bicarbonato creando una pasta con cui si spazzolano i denti, massimo una volta a settimana.

Il bicarbonato, insieme al limone ed al sale, può essere utilizzato anche per l'ultimo metodo di cui parliamo: prendiamo qualche goccia di succo di limone a cui mischiamo bicarbonato e sale in quantità tale da creare una pasta non troppo liquida con cui andremo a spazzolare i denti per massimo una volta al mese.

Il consiglio in più: anche qui, come sempre, il make up ci viene in aiuto permettendoci grazie all'utilizzo di alcuni colori piuttosto che di altri, di creare un effetto ottico per cui i denti sembreranno più bianchi. Ne abbiamo già parlato in passato nel post sui gloss azzurri, dove ho spiegato che tutti i rossetti o gloss di toni o sottotoni freddi (azzurro, celeste, blu, viola, lilla, fucsia) rendono i denti più bianchi perché smorzano il tono caldo di uno smalto non perfettamente candido, al contrario di colori come il rosso, l'arancione o il pesca che contribuiranno ad aumentare l'effetto giallo.

Metodo naturale anti brufoli e punti neri

Quante volte capita di aspettare un evento importante, poi finalmente arriva, ma porta con sé anche un anti estetico brufolo proprio al centro del nostro viso.. Oppure abbiamo effettuato una pulizia del viso con il vapore e dopo aver rimosso i punti neri abbiamo tutto il viso arrossato.. Come possiamo risolvere il problema? Semplicissimo: prendete un dischetto di ovatta, inumiditelo con dell'aceto di mele e tenetelo premuto sulla zona interessata per almeno 10 minuti. Abbiamo già visto in passato le tante proprietà di questo grande prodotto (se vuoi saperle, clicca qui) e per combattere naturalmente i brufoli, i gonfiori ed i rossori, è decisamente il metodo migliore, perché sfiamma dalla radice il problema e fa tornare la pelle ad una situazione di normalità.. Provare per credere!


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Pulizia dei pennelli: come farla nel modo corretto

La pulizia dei pennelli è un aspetto molto importante, se non essenziale, che molte ragazze tendono, però, a sottovalutare o addirittura ad evitare completamente.

Perché è così importante? Innanzitutto per un aspetto salutare: i pennelli ogni volta che si utilizzano assorbono su di loro batteri (che aumentano se non vengono utilizzati soltanto da una persona) che possono diventare la causa di irritazioni, brufoli o infiammazioni varie.. Ma c'è un'altro aspetto anche molto importante: quello estetico. Non si può pensare, infatti, di realizzare un make up sui toni ad esempio del marrone, con un pennello sporco di nero o di blu.. E non basta passare le setole sulla pelle o su un pezzo di carta per rimuovere il colore.

Come eseguirla correttamente? Il metodo per farla è uno solo, ciò che può cambiare sono i prodotti utilizzati. Basta, infatti, prendere i pennelli e lavarli con prodotti che adesso vedremo (semplicemente a mano, oppure strofinandoli su una base rigida), risciacquarli per bene con l'acqua e lasciarli asciugare naturalmente (non utilizzate, quindi, asciugacapelli o altre fonti di calore artificiali), stando attente che in tutto ciò l'acqua non vada alla base, dove c'è la colla che tiene salde le setole.

Quando eseguirla? Il procedimento in sé non richiede molto tempo, ma potrebbe richiederlo l'asciugatura, per questo è bene farla in un momento in cui non si deve disporre immediatamente dei pennelli.

Che prodotti utilizzare? Le alternative sono davvero le più varie, in commercio esistono tantissimi prodotti di ogni marca specifici per la pulizia dei pennelli, ma se si cerca un metodo più casalingo sono degli ottimi sostituti l'aceto, i tonici per il viso (privi di alcool) o del semplice sapone. Sinceramente sconsiglio l'alcool, in tutte le sue forme, perché lo ritengo troppo aggressivo.

Come fare uno shampoo fai da te

Nel post precedente ma anche in uno meno recente, ho parlato del problema dei cosmetici comuni, quelli che si trovano in profumeria o al supermercato, che contengono numerosi ingredienti dannosi o addirittura cancerogeni per il nostro corpo. Valide alternative sono presenti in erboristeria, nei siti di vendita online di prodotti ecobio oppure in supermercati biologici, come Naturasì. Non sempre però i prodotti in questione sono economici o comunque non eccessivamente onerosi, per questo ho pensato da adesso in poi di scrivere vari post dove vi consiglio prodotti bio a buon prezzo o, meglio ancora, come creare questi stessi prodotti a casa, con ingredienti semplici, che costano poco e soprattutto che fanno bene alla pelle.

Oggi comincerò parlandovi dello shampoo e di come poterne creare uno. Inizialmente leggendo gli ingredienti probabilmente avrete gli occhi di fuori e penserete "questa cosa non la farò mai".
Sì, è quello che inizialmente ho detto anche io, ma poi ho pensato che provare non costasse nulla e non me ne sono affatto pentita.


Ingredienti:

2 bicchieri di acqua
2 cucchiai di farina di ceci (o bicarbonato)
2 cucchiai di aceto (meglio ancora se di mele)

Mescolate tutto il composto molto bene, la farina deve amalgamarsi alla perfezione, versare il tutto nella bottiglietta ed agitarla. Dopodiché lo shampoo è pronto per essere usato. L'aceto di mele potete anche evitare di unirlo al composto e massaggiarlo sui capelli dopo aver fatto lo shampoo con la farina di ceci. Visto che quest'ultimo ingrediente è granuloso (come anche il bicarbonato), assicuratevi di risciacquare con molta attenzione i vostri capelli.

Inoltre si può aggiungere al composto anche un cucchiaio di miele.


Perché proprio questi ingredienti?
Grazie alle loro proprietà nutritive sono in grado di rendere luminosi e sani i nostri capelli senza aggredirli e rendendoli puliti grazie alla loro funzione antibatterica. Inoltre la farina di ceci è molto utile anche per combattere la caduta dei capelli e uno shampoo completamente naturale permette di poter effettuare anche lavaggi frequenti senza pericolo di sfibrare i capelli.


Dove posso trovarli?
Sia la farina di ceci che l'aceto (classico o di mele) si possono trovare in qualsiasi supermercato.