Come far crescere più velocemente i capelli

Abbiamo parlato molto di capelli nei post passati (alla fine di questo trovate tutti i link); oggi vediamo però come far crescere più velocemente i capelli, un argomento che interesserà a tantissime di noi, me compresa!

Innanzitutto, alla base, dobbiamo sempre ricordarci i piccoli accorgimenti che abbiamo visto in questo post per la cura quotidiana della nostra chioma. Il primo passo per ottenere una crescita sana, infatti, è proprio questo.

Il secondo passo, invece, riguarda l'alimentazione: è bene infatti assumere proteine, vitamine A, B, B3, C, E, zinco, selenio e magnesio. Quindi via libera a verdura fresca (soprattutto quella verde), frutta, legumi, soia, uova, pesce, formaggi, frutta secca, cereali e spezie di ogni tipo.

Almeno due volte a settimana, poi, si può fare una maschera che riattivi la circolazione sanguigna stimolando la crescita dei capelli. Ingredienti base per ottenere un effetto del genere sono tutte le spezie piccanti o comunque forti (come peperoncino, pepe, cannella,..) e l'olio essenziale di cipresso. La ricetta che utilizzo io potete trovarla qui.

Ogni sera, prima di andare a dormire, è consigliato anche massaggiare tutta la cute per qualche minuto, gesto anch'esso molto utile per la circolazione.

Infine, un metodo che sta spopolando da tempo sul web è quello della "pozione magica", ovvero una bevanda preparata semplicemente in casa mischiando un cucchiaio di aceto di mele e due di miele ad un bicchiere d'acqua, da assumere tutte le mattine a stomaco vuoto per tre mesi consecutivi (da non fare se si è sotto i 16 anni, in gravidanza, se si hanno problemi gastrointestinali o si assumono farmaci specifici per queste patologie, come quelli per la tiroide). Questa pozione arriverebbe addirittura a far crescere i capelli di 3-4 cm al mese. Inizialmente ero scettica, ma poi ho iniziato a leggere sempre più commenti di blogger come me che si sono viste crescere i capelli in modo inaspettato, proprio come si prometteva, così mi sono decisa di iniziare anche io, ma avendo cominciato da pochi giorni non posso ancora dirvi se realmente funzioni.. Prossimamente vi farò sapere!



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Maschera per capelli grassi fai da te

Abbiamo cominciato da qualche giorno a parlare di capelli; prima abbiamo visto come prendersene cura, poi come applicare una maschera ed infine come creare in casa una maschera riflessante e nutriente.

Oggi ci occuperemo, invece, di come contrastare i capelli grassi e creare una maschera naturale e semplice per regolare la produzione di sebo.


Ingredienti:

Yogurt
Olio essenziale di limone
Aceto di mele
Farina d'avena


Procedimento: mischiate tre cucchiaini di yogurt a due di aceto di mele e di farina d'avena, aggiungendo otto gocce di olio essenziale di limone. Non ripeto come applicarla dato che ne abbiamo già parlato nel post dedicato. Tutti questi ingredienti sono dei potentissimi alleati sia contro la pelle che i capelli grassi, perché hanno potere astringente ma non seccano ed in più l'aceto di mele dona anche lucentezza.



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Come sbiancare naturalmente i denti

Ognuno di noi desidera un sorriso smagliante, ma a volte può capitare che per vari fattori si abbiano i denti macchiati. Le cause possono essere molteplici: il fumo, l'assunzione di alcuni cibi come il caffè, la liquirizia o il tè, oppure semplicemente perché si ha uno smalto che tende ad ingiallirsi. Come rimediare?

Iniziamo col dire che su internet spesso si legge di persone che consigliano l'utilizzo (anche addirittura una volta a settimana) di acqua ossigenata mischiata a bicarbonato o sale.. Ma basta leggere sulla boccetta del prodotto per capire che un uso del genere è completamente scorretto:

L'acqua ossigenata è infatti completamente sconsigliata per un utilizzo orale.. Ma fortunatamente, come sempre, la natura ci viene incontro mettendo a disposizione quattro prodotti ottimi per lo sbiancamento naturale dei denti: l'aceto di mele, il limone, il bicarbonato ed il sale.

L'aceto di mele l'abbiamo già lodato in passato per le sue molteplici funzioni (clicca qui), in questo caso è perfetto per sbiancare i denti ma a patto che non venga usato puro. L'utilizzo ideale consiste nel mischiarne un cucchiaio in mezzo bicchiere di acqua e fare gli sciacqui una o due volte a settimana.

Il bicarbonato, invece, è l'ingrediente per eccellenza contro le macchie dei denti, si può utilizzare bagnando lo spazzolino e passandolo nel barattolo con il prodotto, oppure si mischia acqua e bicarbonato creando una pasta con cui si spazzolano i denti, massimo una volta a settimana.

Il bicarbonato, insieme al limone ed al sale, può essere utilizzato anche per l'ultimo metodo di cui parliamo: prendiamo qualche goccia di succo di limone a cui mischiamo bicarbonato e sale in quantità tale da creare una pasta non troppo liquida con cui andremo a spazzolare i denti per massimo una volta al mese.

Il consiglio in più: anche qui, come sempre, il make up ci viene in aiuto permettendoci grazie all'utilizzo di alcuni colori piuttosto che di altri, di creare un effetto ottico per cui i denti sembreranno più bianchi. Ne abbiamo già parlato in passato nel post sui gloss azzurri, dove ho spiegato che tutti i rossetti o gloss di toni o sottotoni freddi (azzurro, celeste, blu, viola, lilla, fucsia) rendono i denti più bianchi perché smorzano il tono caldo di uno smalto non perfettamente candido, al contrario di colori come il rosso, l'arancione o il pesca che contribuiranno ad aumentare l'effetto giallo.