L'importanza di bere molta acqua

Spesso nei post parlo di come truccarsi, di review di prodotti di bellezza.. Tutte cose che ci servono a mantenere bella e sana la pelle dall'esterno, ma non dimentichiamoci mai che il passo principale per prendersi cura della nostra pelle, è farlo dall'interno. Una corretta alimentazione è fondamentale, come lo è anche bere almeno due litri di acqua al giorno. L'acqua, infatti, idrata la pelle dall'interno, rendendola visibilmente più liscia, elastica e priva di impurità. Inoltre contiene il ferro che aiuta la cicatrizzazione delle ferite ed il selenio e lo zinco, due antiossidanti ed in particolare quest'ultimo è consigliato soprattutto a chi ha problemi di acne. Bere molta acqua rende più forte la pelle anche per l'esposizione al sole e contro gli agenti atmosferici. Lo sguardo è visibilmente più brillante, ma soprattutto è il modo migliore per combattere la cellulite.